معجزة علمية في قيام الليل

Admin عدد المساهمات : 182 تاريخ التسجيل : 10/07/2009

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معجزةعلمية في قيام الليل
جاء في كتاب " الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية " و هو كتاب بالإنجليزية لمجموعه من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993

أن القيام من الفراش أثناء الليل و الحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات الرياضيةالخفيفة ، و تدليك الأطراف بالماء ، و التنفس بعمق له فوائد صحية عديدة

و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماماحركات الوضوء و الصلاة عند قيام
الليل ، و قد سبق النبي (صلى الله عليه وسلم) كل هذه الأبحاث فيالإشارة المعجزة إلى قيام الليل
فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ، و قربه إلى الله عز وجل ، و منهاة عن الإثم ، و تكفير للسيئات ، و مطردة للداء من الجسد "أخرجه

الإمام أحمد في مسنده و الترمذي والبيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن أبي الدرداء ، و أوردهالألباني في صحيح الجامع برقم4079

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء منالجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( وهو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات .
وهو مايتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من
الليل )
مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ، و الذي يشكل خطورة علي مرضى السكر ، ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ، ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث
نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس
يؤدي قيام الليل إلى تحسن وليونة في مرضى التهاب المفاصل المختلفة ، سواء كانتروماتيزمية أوغيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع منالدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبه عالية من الدهون. التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32%
في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية وبعض أنواع السرطان

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات
الحساسية قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه
وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء .
فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها .

و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسبابغيرمعروفه.

بعد كل هذا يجب علينا أن لانترك قيام الليل وهذا من صالحنا أولا واخيرا سواءا في الدنيا أو ألأخرة

عدد المساهمات : 26 تاريخ التسجيل : 19/07/2009

يعطيك العافيه